久々にみんなでお出かけの日曜日

AYUのドイツ語講座最終日なので迎えに行ってお昼を食べる。その後買い物。今日はかなり暑くてバテバテ。

食事日記
　朝　ス−プパスタ(カップ)
　間　チ-ズビスケット　オレンジジュ−ス
　昼　ステ−キ　ス−プ　サラダ
　夕　とろろそば
　
体重　59.5　　便通　○