一昨日までの暑さは一段落してまずまずのお天気。とりあえず終わってやれやれだ。

9月というのに何！この暑さ！！
MIIは一日運動会の練習でバテバテ。私は一日ごろごろ・・・いけないいけない・・・
検診でも去年より1キロ増えちゃったしごろごろして食べてばっかじゃ最悪だ。

おばさん達が墓参りに来て10時から6時までいた。87と89の超長生き姉妹だが一人はもうかなり弱っている気がする。本人もいつもこれが最後という言い方をするし、5月は財産わけだと言って真珠のブロ−チをくれたし、今回はAYUが4時の電車で帰るというとそれまで待って顔を見たいと言うし・・・で、AYUとMIIと握手をしていた。すごくすごくいいおばさんなので私はもっと長生きしてほしいと思う。
それにしても今日はものすごく暑い。

28日の10時から検診。あと10日もない。少なくとも去年よりは体重を減らしたいところだが、今日もまた増えた気がする。うどんって太る？
昨日の疲れで今日は一日しんどい。

食事日記
　朝　ト−スト　青汁
　昼　うどん　かき揚
　間　菓子パン
　夕　たこ飯　冷奴　もやし炒め　レタス　

雨が降ったので早く終わるかと思ったけれど
普通にあった。やはりお年寄りはこういうことが楽しみなんだろうな。でもそのわりに楽で何をしたということもなく終わった。

食事日記
　朝　ト−スト　青汁
　昼　ご飯　たらこ　ナスの浅漬け
　間　缶コ−ヒ−
　夕　カレ−ライス　味噌汁
　夜　ミニカップわんたん

1週間帰るだけなのに荷物の多いこと！
女の子は大変だ。夏休みは寮のご飯がないので自炊。まあ部活だけだし買い物くらい行くだろうし心配することはないが・・・

食事日記
　朝　モスバ−ガ−
　昼　ご飯　干しカレイ焼き　青汁
　夕　オムライス　菓子パン

今日もお盆の続きでいい加減な食事。
明日から・・・

今年のお盆は旅行の予定が立てられず急遽近場にしたのであんまり遊べなかった。でも私的には満足。ダンナだけ少し不満足らしいが・・・
14日　淡路島　HPどおり食事がすごく良かった
15日　有馬温泉　この旅館はHPと全然違うゾ。古いしプ−ルなんてサギだ！と言いたい位の違いだ。
16日　早めに帰って子供達はユカタを着てそれぞれ友達と夏祭りに。私も迎えに行く途中最高の場所で花火が見れて感激。

旅行で体重増加。
明日から健康診断の日まで2週間弱。本気でダイエットしないとやばい。体重60キロ台はマズイ。　

郵便局の定期が満期になっていたのを思い出し書替えに言った。利息だけ出してもらったらなんと元金の3分の1も利息が付いていた。10年前の定期はすごい！まさかこんなについてると思わなかったのですごい嬉しい。棚からぼた餅の気分だ。お盆の旅行の費用にしよう。

食事日記
　朝　ご飯　玉子焼き　みたらし団子　青汁
　昼　チャ-ハン　ゴマ豆腐
　間　シュ−クリ−ム
　夕　ご飯　マ−ボ−豆腐　味噌汁
　夜　チョコレ−ト

今年は当番なので夜集まって何をするか決める。当番は仕方ないがその後の飲み会が嫌い。早く帰って寝たいのだけどそうもいかないだろう。雨でも降れば早く終わるのにな・・・
土肥のおじさんが草刈機で大怪我をして入院。草刈機で怪我をする人が多い。危ない危ない。
歯医者の後AYUとボムの木でオムライスを食べる。大きすぎて苦しい・・・

食事日記
　朝　しらすおかかおにぎり　ハムエッグ　青汁
　昼　明太子マヨネ−ズオムライス
　間　アイスティ
　夕　チキンソテ−　レタス　

今年のお盆は来ないかなと思っていただけに気が重い。別に来るのはかまわないんだけど義母の態度が急変するからおもしろくない。
食べる事からすべて私がしないといけないんだし・・・義母は何にもしない。全くしない。

食事日記
　朝　サンドイッチ　
　間　エクレア
　昼　いなり寿司　あじの開き
　間　サンドイッチ残り
　夕　ご飯　牛肉の塩コショウ焼　サラダ

体重　60　　便通　○
やっぱり体重増加

日はめちゃくちゃ食べた。明日の朝体重計に乗るのが怖い！

食事日記
　朝　ご飯　目玉焼き　青汁
　間　アイスクリ−ム
　昼　ご飯　かぼちゃ煮　高菜茶漬け　
　間　パン（たくさん）　チョコレ−ト
　夕　ご飯　金平ゴボウ　フカヒレス-プ　たこ
の刺身　ビワゼリ−　

　体重　59.5　　便通　○　

AYUのコンタクトがなくなって眼科へ連れて行く。目に傷がついて2ヶ月ワンデイに変えないといけないらしい。
昨日の夜は全然寝られなかったので今日は早く寝よう。
明日は台風が来るかな？

食事日記
　朝　ご飯　牛肉の佃煮　豆腐　青汁
　間　菓子パン
　昼　カレ−ライス
　夕　ご飯　ケンタッキ−フライドチキン　レタス　アイスクリ−ム

体重　59　便通　○　

そろそろお盆が近づいたし集金に回らないといけない時期になってきた。そんなにたくさん件数はないけどね。気持ちよく払ってくれる人はいいけれどそうじゃない人も多くって、集金はあんまり好きじゃない。

食事日記
　朝　ト−スト　温泉卵　青汁
　間　黒豆ケ−キ
　昼　おにぎり　ゴマ豆腐
　間　すいか
　夕　ご飯　鶏のから揚げ　揚げなす　レタス　
　体重　59.5　　便通　○
この日記を見てくれてる人ができたので
少しはダイエット日記らしい内容にしなきゃと思う　

蒸し暑くて夕方から頭が痛い。なので今日は早く寝ます。
　
食事日記
　朝　ト−スト　チ−ズオムレツ　青汁
　間　アンド-ナッツ　
　昼　ご飯　焼はたはた　肉団子ほか弁当のおかずの残り
　間　シュ−クリ−ム
　夕　焼そば　ニラ玉　オクラ

何という暑さだろう。家の中に居場所がない。
それでも食欲はなくならない私・・・
お盆が近づいて、例年なら掃除をし始める頃だが今年は全然その気にならない。このままでは義母にイヤミのひとつも言われるなあと思いつつも全然やる気にならない。

食事日記
　朝　ご飯　ハム　玉子焼き　青汁
　間　菓子パン　牛乳
　昼　そうめん　冷奴
　間　アイスクリ−ム
　夕　ご飯　チキンカツ　レタス　ピ-マン炒め　卵豆腐

　体重　59　便通　△

AYUのドイツ語講座最終日なので迎えに行ってお昼を食べる。その後買い物。今日はかなり暑くてバテバテ。

食事日記
　朝　ス−プパスタ(カップ)
　間　チ-ズビスケット　オレンジジュ−ス
　昼　ステ−キ　ス−プ　サラダ
　夕　とろろそば
　
体重　59.5　　便通　○

不思議だ。あれだけ食べて減るなんて・・・ラッキ−！まあすぐ戻るだろうけど。
恐怖の歯医者に行く。麻酔をお願いして型を取ってもらった。なので痛い思いはしなくてすんだ。やれやれ。だけど失敗した助手の子が一言も謝らないのはなぜ？普通、すみませんでしたくらい言うだろう。全く今時の子は・・・とオバサン根性が出てしまうではないか。

食事日記
　朝　シ−チキン巻き　オムレツ　青汁
　間　アンパン
　昼　カップヌ−ドル　牛乳
　間　チ−ズケ−キ　紅茶
　夕　豚肉のしょうが焼き1枚　焼きなす　きゅうりとカニ缶の和え物　チ−ズバ−ガ−半分

体重　59　　便通　○　

神経のある歯を削って型を取った。
麻酔をしてたから痛くなかったが
なんと助手の子が型をとりそこねたらしく
明日また来てくれと電話があった。
型を取るくらい何回でもいいが
神経のある歯だから麻酔をしないで型をとるのは痛いじゃない！今日は削ったから麻酔をしたけど明日は型を取るだけなら麻酔はしないかもしれない。ああ怖いよお！！！
これだから歯医者は嫌いだ。

AYUは今日から姫路。ドイツ語講座に行くために実家に泊めてもらっている。ドイツ語講座なんてなにがおもしろくて参加するんだろ？
あの子のえてる事はよくわからない。まあタダだからいいけどね。

食事日記
　朝　マツタケご飯　スクランブルエッグ　青汁
　間　菓子パン
　昼　マツタケご飯　塩サバ　牛乳
　夕　ご飯　チンジャオロ−ス−　シ−チキンじゃが
　夜　クッキ−

　体重　59.5　　便通　○
マツタケ食べおさめ。
　

ボケてるのかも知れないけれど
請求書を持っていくと別の人の家に持って行けというのでそこに持っていったのに
また電話してきてやっぱり私が払いますから
うちに持って来いと言う。しかも周りがうるさくて聞こえなかったと言う。全く静かだったのに・・・やっぱボケてるんだな。それにしても何回も往復した私は何なの！！
　
食事日記
　朝　おにぎり2個　青汁
　間　菓子パン
　昼　オムライス
　間　マグヌ−ドル
　夕　マツタケご飯　マツタケの吸い物　天ぷら　餃子
　夜　ミニカップアイス

体重　59.5　　便通　○

昨日三重のおばさんにマツタケを送ってもらい
今日はマツタケご飯を炊いた。
う〜ん贅沢！！おかげで今日も食べすぎ。
午前中髪を切りに行く。
夏らしいヘア−スタイルになった。

食事日記
　朝　ご飯　チ−ズオムレツ　青汁
　昼　マツタケご飯　冷奴
　間　菓子パン　紅茶
　夕　マツタケご飯　ササミフライ　レタス　納豆

　体重　60　　便通　○